عرف اللياقة البدنية

• القوة العضلية تستخدم كعلاج وقائي ضد التشوهات والعيوب الخلقية والجسمية . 2- ولقد عرف اللياقة البدنية Clarke, 1976 على أنها القدرة على القيام بالأعباء اليومية بقوة ووعي وبدون تعب لا مبرر له من توافر قدر كاف ممن الطاقة للاستمتاع بوقت الفراغ وممارسة الهوايات المحببة

2023-01-28
    بوابة مكيف في الجمس الحار و البارد
  1. 2 - اللياقة العضلية الهيكلية
  2. وكما عُرف منذ القدم أن المعدة بيت